Tillit & tålamod

Tillit

Vi behöver ha tillit till att saker ordnar sig. Vi behöver inte kontrollera allt utan kan vila i tillit. Livet är inte över när vi ger upp.
Ibland är det just det som krävs för att skapa förändring. Våra liv är som en berg och dalbana. Ena dagen kan vi känna oss älskade och fantastiska och nästa dag övergivna, ensamma och värdelösa. Vi drabbas alla av negativa känslor och tankar, men vi kan välja att inte tro på dem. Försök att inte fly från dem utan acceptera dem, men låt dem inte ta över. Vi jobbar med våra negativa tankar och det är en del av livet. Släpp taget, kämpa inte emot. Ha tillit.

Tålamod

Att ha tålamod kan vara en stor utmaning. Vi måste träna oss. Vill vi utvecklas och lära oss något nytt, så behöver vi öva. Att bli förälder kan kräva mycket tålamod och kan resultera i en stor tålamodsbank. utan vilja kommer vi ingenstans. Träning kan också kräva tålamod. Ser man inga resultat, så vill man sluta och ge upp. Då behöver vi påminna oss om att vi gör det för att må bättre.