Gör en att inte göra lista!

Många gör en att göra lista för att komma ihåg allt som ska göras och då kan de fokusera på det, men det kan även vara bra att ha en att inte göra lista.

Här kommer några exempel
*Jämföra dig med andra
*Tro att du måste jobba dig dödstrött för att uppfattas som en kapabel människa
*Försöka vara alla du känner till lags
*Ägna din tid åt andras prioriteringar
*Säga ja till allas förfrågningar
*Tro att upptagenhet är ett mått på framgång
*Tro att du måste ta hand om alla du känner för att bli omtyckt
*Tro att du aldrig hinner med dina egna prioriteringar
*Bita dig fast vid och älta sådant som gör dig bitter eller arg
*Försöka leva upp till hela världens förväntningar (däribland dina egna)
*Försöka vara så oberoende att du aldrig behöver (eller kan) be andra om hjälp
*Ägna tid åt sådant som inte är viktigt för dig

Snacka om att det finns en del att jobba på i den här listan. Jag vet inte hur det är i ditt, men om du kan bli hjälpt av det så är det perfekt.