03 februari 2015

Träning efter jobbet

2015
Dagbok: Idag har jag jobbat på Mio och efter jobbet så har jag tränat på 1Life.
Träning: Idag har jag tränat på 1Life. Det blev rodd, cykling och en hel del annat.
Tacksam: Jag är tacksam att det gick bra att jobba och träna trots att jag även idag hade lite ont i ryggen.

2014
Dagbok: Idag har jag jobbat på Mio och spelat innebandy.
Hjälp: Idag hjälpte jag Mario att ta sig till och från jobbet.
Träning: Idag har jag spelat innebandy och gjort armhävningar.
Tacksam: Idag är jag tacksam över att jag fick skjuts av Peter så jag kunde låna ut bilen till Mario.




2013
Dagbok: Idag har jag mixat ljudet på kyrkan, fixat beställda skivor, lagt ut budskapet på hemsidan, sändt radio, sett på så ska det låta, testat cubase och min lexicon omega, lyft hantlar, varit på bön och lovsångskväll mm.
Hjälp: Idag har jag hjälpt till på Svedjeholmskyrkan genom att mixa, sända radio, fixa beställda skivor och genom att lägga ut budskapet på hemsidan.
Träning: Idag har jag kört lite hantellyft
2012: Idag har jag lämnat plasma, shoppat på stan, jobbat på Mio, flyttat över filmer till datorn, skrivit ner information som ska skickas till ljudtekniker mm.
Jag köpte kläder till syrrans bröllop och jag skjutsade Mats till bilen som han lämnat in på en bilverkstad. Jag fick även jobba några timmar på Mio. Jag hjälpte bl.a. till med montering av några stolar.
2011: Jobbade och var på musikerövning.
2010: Jag och Christoffer snyggade till det på byråavdelningen. Efter jobbet så spelade jag innebandy.

2009: Jag tvättade kläder och fixade till ordningen på mattavdelningen. Jag testade även lite effekter till ett filmklipp som jag och Josef jobbade med tillsammans.

Inga kommentarer:

Blogglistan 2015 - Spotify

Innebandylistan 2015 - spotify